كيفية اتباع نظام غذائي البرقوق لفقدان الوزن

في الخريف ، واحدة من الوجبات الغذائية الأكثر شعبية هو البرقوق. يتيح لك حصاد غني من الخوخ الناضج والصحي استخدام الفواكه لاتباع أنظمة غذائية مختلفة: سريعة أو طويلة أو أحادية أو مختلطة. حمية البرقوق: فوائد فقدان الوزن على ...

البرسيمون لفقدان الوزن. خصائص مفيدة من البرسيمون ، المساهمة في فقدان الوزن

في أوائل أكتوبر ، تظهر ثمار برتقالية زاهية كبيرة في الأسواق والمتاجر. هذا هو المفضل لكثير من الكاكي. وطنها هو الصين ، ولكنها تزرع الآن في كل مكان حيث يوجد ما يكفي من الحرارة والضوء ...

ما تحتاج إلى معرفته عند اختيار قفازات الملاكمة التايلاندية

لتحقيق النجاح في أي نوع من فنون القتال ، يعد التدريب الطويل والشاق ضروريًا في المقام الأول. ولكن بالإضافة إلى العمل اليومي ، فإن اختيار المعدات المناسبة يلعب دورًا كبيرًا. هذا صحيح بشكل خاص لأنواع محددة ...

أريد أن أفقد وزني ، لكن ليس هناك قوة إرادة؟ إذا كنت تريد حقًا ، فكل شيء سينجح بالتأكيد!

"أريد أن أفقد وزني ، لكن ليس هناك قوة إرادة" - هذا هو السبب الرئيسي المزيف الذي يخفيه الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. يبحثون عن أعذار لأنفسهم ويتبعون كسلهم. وحقا ، إلى ...

ماريا كيسيليفا: السيرة الذاتية والحياة الشخصية. السباحة المتزامنة

يمكنك التحدث كثيرا عن الإنجازات الرياضية لهذه المرأة. في الواقع ، بحلول سن الأربعين ، أصبحت المزامنة المتزامنة ماريا كيسيلوفا ، التي تهم حياتها الشخصية العديد من معجبيها ، بطلة للعالم بشكل متكرر ، وفي 2000 ...